Сәлем! Сен сияқты жаста қыздарда мұндай өзгерістер болып тұруы қалыпты жағдай. Бірақ бұл мәселені анаңмен талқылау өте маңызды. Анаң сені жақсы түсінеді және саған қажетті көмекті көрсетеді.
Міне, саған бірнеше кеңес:
Анаңмен сөйлес: Егер анаңмен тікелей сөйлесу қиын болса, хат жазып қалдыруға немесе сенімді туысыңнан (әжең, тәтең) көмек сұрауға болады.
Дәрігерге қарал: Егер бұл жағдай жиі қайталанатын болса немесе басқа да белгілер байқалса (мысалы, қатты ауырсыну), міндетті түрде гинеколог дәрігерге қаралу керек.
Ұялма: Бұл қалыпты физиологиялық процесс екенін ұмытпа. Барлық қыздар осы кезеңнен өтеді.
Ең бастысы, бұл мәселені жалғыз өзің шешуге тырыспа. Жақындарыңның қолдауы саған өте қажет.
