Сәлеметсіз бе, Зангарджон, сіз өзіңіздің жағымсыз әдеттеріңізді анықтадыңыз-мен көп сөйлесемін, артық айтамын және эмоцияларды қалай ұстау керектігін білмеймін. Сіздің эмоцияларыңыз бен сөздеріңіз сіздің алдыңызда жүгіреді,яғни сіз оларды басқара алмайсыз , бірақ олар сізді басқарады. Сізде эмоционалды интеллектке қатысты мәселе бар, олар басқарылмайды. Бұл сұрақты қоя отырып,сіз бұл позиция мен мінез-құлық сізге көптеген қиындықтар, соның ішінде қарым-қатынастар әкелетінін түсінесіз. Сіз, әрине, соңында жазғаныңыздай кете аласыз, бірақ сіз әрқашан даулар мен қақтығыстар туындаған кезде қашып кетесіз бе? Бұл сіз үшін шығу жолы болуы мүмкін бе? Өз іс-әрекеттеріңіз бен эмоцияларыңыз үшін жауапкершілікті алыңыз, оларды өзіңіз басқаруды үйреніңіз және оларды басқаруға мүмкіндік бермеңіз. Бастапқыда бұл бір Тарапқа қатысты болсын, мысалы, сіздің жеке істеріңіз туралы аз сөйлесу, өйткені олар әлі де жеке.Бір рет үндемеңіз, оған назар аударыңыз,содан кейін тағы бір рет және сіздің жаңа мінез-құлқыңыздың кейбір кішкентай ережелерін орындау арқылы қол жеткізген нәрсеге назар аударыңыз және қол жеткізгеніңіз үшін өзіңізді мадақтаңыз ,сіз өзіңіздің және сәйкесінше өзіңіздің өміріңіздің маңызды өзгерістеріне келесіз сүйікті адаммен қарым-қатынаста да, сонымен бірге айналаңыздағы барлық адамдармен . Қош бол.
