Тикток акаунттың парольн ұмытып қалдым не істесем болады?

Question

Менің тик ток акаунттымдыы ашалмаи калдым не істесем болад бүкіл амалды жасап көрдім но кырми жатыр баска телефонмен кыргесіз деп жатыр вообще кырмиді email менде кырдым но баска акантка кырып кетет нестим былсеныздер аитып жберыныздерш