Күнә істеріңді доғарып, тастауға тырыс дегім келеді. Және анаған барып мынаған барып өзіңді оқыт дегендерге сенбе! Таза жүр лас нәрселермен құмарланба! бастырылу ол бәрінде болады деп ойлаймын, ондай жағдайда адамға көп уақыт бастырылып жатқандай сезіледі ол тек 5-3 минуттың арасында жүзеге асырылыады болды ол тек өзіңізге көп уақыт боп сезіледі. Имамға барып оқыт дегенге мүлдем сенбе! адам өзін оқыту сопылық болып саналады, ал дем салу бөлек. Жатарда алақаныңды жайып Ықылас, Фәлақ, Нәс сүрелерін оқып, алақаныңа үшірет түкіріксіз үрледе денеңді барлық жерлеріңді сипап шық, және Ықлас, Фалақ, Нас-ты тағыда оқып әуелгідей қайтала, 3- рет қайталайсың. Жатарда оң жағыңмен жат, Өзімді Аллахқа тапсырдым деп жатқаның абзал.