Іштегі майды кетіру үшін, күніне қанша сағат билеу керек?

0 дауыс
1.2k қаралым
Іштегі майды кетіру үшін, күніне қанша сағат билеу керек, қанша күнде әсерін береді?
Тұлға, Адам Белгісіз

2 жауап

0 дауыс
Жақсы жауап
Менде де сол қарынға май басаып барады. Интернеттің кесірінен осының бәрі, бұрын интернет жоқта стадионда жүрушедік спортпен шұғылданып. Қазір осы, ұзақ отырыс,қимылдамай. не істеуге болады?
0 дауыс
Қарныңдағы маиды кетіру ұшын, нәпсіңді тый, пресс жаса, отжимания бас, көп қимылда жалпы.
127,680 сұрақ
322,222 жауап
153,247 пікір
72,704 қолданушы