0 дауыс
2.1k көрілді
Адамды аздыратын тойымды тағам аттары?

2 жауап

0 дауыс
Капуста, тыква, Кабачки, йогурт
0 дауыс

Ұннан жасалмаған, көбірек көкөніс және суға піскен еттен жасалған тағамдар бірден аздырмаса да, артық салмақ қосуға жол бермейді. Бастысы дұрыс тамақтану (правильное питание)

Балықтан жасалған фрикадельки/Fishballs

http://www.gourmania.kz/2015/10/balyk-frikadelki.html

 

 

Басқа да рецептерді  http://gourmania.kz сайтына таба аласыздар

Ұқсас сұрақтар

...