Тағы да сұрақ қойған екенсің, тағы да жауап жазайын. Велотренажер организмнің төзімділігін күшейтеді, аяқ, жамбас (ягодицы) бұлшық еттерін дамытады. Жүректің жұмысын жақсартады. Іште жиналған артық майларды кетірмейді. Ол үшін хула-хуппен (обруч) айналыс, теннис ойна, тіпті штанга көтеруге болады.
