Жексенбі күні апаның алты күні істелмей қалған істерімді, аяқталмаған оларымды жүзеге асыруга тырыссамын және ұйқымды тынықтырып серуендеп жақсы демалуға тырысамын.
Мүмкіндік болса таңғы 7-ден 8-ге дейін жүгіріп, жаттығу жасау керек, 10-нан 12-ге дейін саябақта серуендеу керек, 14-тен 16-ға дейін ұйықтап тынығып алу керек, қалған уақыттарда жұмыстарды бітіріп тастау керек.