әр сағат сайын көз жаттығуларын жасап тұр, копьютерден тұрып, жақын және алыс заттарға кезектесіп қарап тұр, көзді қолмен басып ұқалауға болмайды, көзінді жәй жұмып, жан жаққа қарап айналдыр. манитор мен көздің ара қашықтығын сақта (60 см)
Әрине ондай бәрінде болады! но мен көз уйреніп кеткен! Мониторда кадалып отырғаннан болады көбінесе қадалып отыру дегенде көп уақыт емес бирак олда бар Бір точкаға қадалуды айтам! диогналы кіші мониторға қараудын қажеті жоқ! мысалға игротекалардагы! Және монитордан шығатын ултрафиолет сәулелер бар ол экранның томенгі жағындағы лампадан шығады! телефонда да солай!