Бокспен айналысайын деп едім соған арнайы керемет үйрететін видео жібересіздер ме?Жалпы боксқа дайындықта жасқа мән беріледі ме,мысалы бұрыннан көп шынықпаған болсаң дегендей?
Боксқа арнайы жарақталған спортзалда, рингте дайындалу керек. Үйде жалғыз дайындалу болмайтын тірлік
