Мен сияқты тұз бен бұрышты тамаққа өкіртіп қосып жейтін адамдар аз шығар. Шүкір ешкандай зардап шегіп жүргенім жоқ.Әр адамның организмі әртүрлі ғой.Сондықтан шығар.Егер ащылықтың кесірінен өліп кетіп жатсам айтармын))) қалжың
Әрине зиян . Егер көп жейтін болсаңыз сізді болашақта жүрек қан тамыр аурулары қуана-қуана қарсы алады. Аз жейтін адамдарға қарағанда оншақты есе көп есеппен ))). Деніңіз сау болсын.Ащысы , тұзы көп тамақты аз жеңіз