Көптеген аурулардың пайда болуына себепші болады екен:
Ең бірінші, ас қорыту жұмысына, жүйкеге, адамның қорғаныс қабілетінің жетілуіне және шауһат өндіру жүйесіне қатысады. Яғни кальций жетіспеушілігі әлсіздік, асты қорыта алмау ғана емес, белсіздік не бедеулікке басты себеп болады деген сөз.
Екіншіден, кальций қанды тазалау және жүректің бірқалыпты жұмыс жасауындағы басты құрам болып табылады. Адам салмағының 9 пайызын қан құрайды, ал жүрек қанды айдайтын «насос». Оны жұмыс істету үшін зор мөлшерде қуат керек. Сол қуаттың негізгі бөлігін кальций құрайды. Оның жетіспеушілігі «насостың» сыр беруіне жол ашады.
Кальцийдің үшінші міндеті жүйке жүйесі арқылы белгі беру. Оны ми басқарып отырады. Ми адамға тойғаны, ұйқысы келгені туралы хабар жібереді. Осы хабарларды жүйке жүйесінің талшықтары арқылы керекті жеріне жеткізуге кальций жауапты. Мысалы, кешке мидан «ұйықта» деген бұйрық келеді, ол қажетті жеріне жетпесе адам ұйқысыздыққа душар болады.
Кальций, төртіншіден, бұлшық еттердің ширығуы мен босаңсуына жауап береді. Ол қанның ұю процесіне де жауапты. Кесіп алған жерден қан тоқтамаса, таңертең тіс тазалағанда үнемі қызыл ет қанайтын болса, бұл ағзада кальцийдің жетіспейтіндігінің белгісі. Нақтырақ
