Негізі ондай шарт жоқ!
Ал айқайлаған кезде бір түрлі күш бітеді,мыслаға дене шынықтыру сабағында жүкіруден қалып бара жатсам айқайлап жіберем шамалы күш бітеді.
Сосын қол күрестеде айқайласан күш бітеді.
Сосын штангы көтеретін кездеде байқадынызба айқайлап айқайлап көтеріп жібереді ғой сол секілді!
Және таеквандода көп айқайлайды олардың өздерінің сөздері болады айқайлап айтатын!
Негізі айқайлау керек деген шарт жоқ!