Ең дұрысы, бір тазикке қар толтырып саласың да, оған бір 1 кг. тұзды салып араластырасыңдар. Жақсылап тұзбен араластырылған қарымыз гельге ұқсап қоюланып қалады, сол кезде аяқты сол қарға салып тұп-тура 1 минут шыдап тұру керек. Қарға салынған аяқ тура ыстық суға күйгендей әсер береді, одан қорықпау керек, аяғыңды алған кезде байқайсың терісі сәл күйген сияқты күлдіреп қалады, бұл дұрыс, сондай болу керек, қорықпа. одан кейін аяқ терісінде томпақ-томпақ сулар пайда болып жұқа беткі терілер жарылып шыға бастайды, оның бәрі аяқтан шыққан суықтар ғой, рахаттанып қаласың, одан кейін аяқтың сырқырап-кеміріп қақсағанын мүлде ұмытасыңдар,аяғың құп-құрғақ болып ысып жүретін болып қалады. Қыс мезгілінде тіпті нәскиді шешіп лақтырып тастайсың жаурамайды.
Бұны мен өзім жасап аяқ қақсаудан біржолата құтылғанмын. Басқа да адамдарға жасатқанмын олар да жазылып кетті, қазір қақсау дегенді ұмытты. бірақ маған рахметтерін айтпады, таза жазылып кеткені соншалықты. Ондай жақсылық тез ұмытылады, яғни нәтижесі өте жақсы болған деген сөз.
