Чипсы жемеңіз, өзіңізді тыю керек. сатып алмауға тырыс барынша. өзіңе мақсат қой, бүгіннен бастап чипсы алмаймын, жемеймін деп. аптасына бір рет жеп тұуға болады. келе келе болашақта оны да қоя жатарсыз. іске сәт!
осы скотч дурыс ау дейм деппа ,,,,,,тыйп көрдім бырақ жегім кеп тұрат ,,,өз басым тәтті шоклаттарды жегенді жақсы көрмейм,,,,,,,,бугин чипсыдын сонгысын жеуге шешим кабылдадым
бәрі бірден бола салмайды ғой. сәл шыдау керек. Ары кетсе үш аптадан кейін кәдімгідей үйеніп кетесің. Ал, соңғысын рахаттана жеп қал бүгін. Бұдан соң сирек жеп жүүресің ғой.
Дұрыс, шоколадтарды аз пайдалан. семіртіп жібереді ғой қыздарды...)))
чипсиды жесеңіз,ауыздан жағымсыз иіс шығып,адамның миының дұрыс жұмыс жасауына кедергі келтіреді,яғни жалпақ тілмен айтқанда басты,миды жасатпай тастайды.Арасына біраз күн,апта,ай салып жеп,уақытында мята жалбыз шөбін ішіп,1сағат бұрын тамақ ішер алдында 10 тал шикі күріш жеп асқазанды тазартып тұрыңыз.