Сенің аяғың түзу де емес, қисық та емес. Иә, арықтау, бірақ сап-cау аяқ ...бұлшықетті қалай дамыту керек екені туралы мақалаларды оқы да іске кіріс :))
Жалпы аяқтарың түзу деуге болады. Бірақ, еті аз екен. Шынықтырып, ет жинау керек. Негізі, аяқтар қисықтау болғанның өзінде қажетті бұлшықеттерді шынықтырып, өсіріп, түзу қылып алуға болады.