Мысалы: «И» дыбысын соза айту гайморит, тұмау, көздің қабынауын емдейді, әрі адамның творчетволық мүмкіншіліктерін ашады. Жоғарғы рухани жоспарларына икемін арттырады. Осы дыбысты ұзақ уақыт бойы айтсаңыз қызуды және қуанышты сезе аласыз.
Егерде «А» дыбысын ұзақ уақыт айтатын болсаңыз денеңіздің қатаюы босап демалып қаласыз. Творчествалық мүмкіншіліктеріңіз нығаяды.