Негізі ол адамның жасына байланысты болады. Қазіргі жасөспірімдерге бойын 1.60 немесе 1.70, салмағы 60 кг немесе 70 кг болуы керек екен деп ойлаймын (ұлдарға).
Бойыңыз мен салмағыңыз тең болу керек, немесе 2-4 кг кем болса да болады. Егер олай болмаса бір жеріңіз ауырады немесе қан тамырларыңыз дұрыс жұмыс істемейді.