0 дауыс
25.6k көрілді
Алманың қабығын бөлек жесең пайдалы деп естігенмін...Сонда қабығында қандай витамин бар,неге пайдалы?

3 жауап

0 дауыс
 
Жақсы жауап

Алма құрамында су, қант, қышқыл, А, В1, В2, В6, С, РР дәрумендері, көптеген минералды заттар бар. «Күнде кешкісін бір алма жесеңіз, дәрігер қажет емес», – деген мақал алманың қаншалықты пайдалы екендігін білдіреді. Сонымен қатар, алма шырыны адам ағзасын ауыр металдардан тазартуға, қан бұзылу және жүрек ауруларын емдеуге қолданылады. Алма жемісі тасымалдауға, сақтауға жарамды. Алма жемісінен шырын, тосап, компот, джем, қақ жасалады. Сондай-ақ тамақ, кондитер және иіс су өнеркәсібінде қолданады. Алманы күнделікті тағамға, салаттарға қосып пайдаланады.

Толық ақпарат мына жерде.

«Күнде кешкісін бір алма жесеңіз, дәрігер қажет емес», – деген мақал СЕРЁЗНО
0 дауыс
Тек алма ғана емес, барлық жемістерде витаминдер қабығының астына жақын жиналады. Алмадағы витаминдер негізінен С, В тобы, ең пайдалысы еківалентті темір. Организмде ол үшвалентті темірге айналып, қаназдықтың (анемия) алдын алады.
0 дауыс

Алмаға тереңіек үңіліп көрсек. Алманың құрамында не бар деген сұраққа жауап білгің келе ме? Мысалға 100 грамм  алманың 87 пайызы судан тұрады. Толығырақ ақпаратты мына жерден біле аласың

...