0 дауыс
1.1k көрілді
Отджимания жасасаң  турникке тартыла аласың ба

4 жауап

0 дауыс
Оджиманияға шыдаған дене турникке де шыдайды. Екеуі де дене көтеру ғой! Ауырлық күші де бірдей
0 дауыс
Жоқ тартыла алмайсын екеуі де дене көтеру болғанымен екеуі екі бөлек нәрсе.
дұрыс 2 екі түрлі турник күш қолға түседі салмақтын бәрі қолға түседі егер слмағынды көтере алсан ғана
0 дауыс
негізі турник оджыманияға қарағанда қиын. Сондықтан елдердің көбісі жасай бермейді. Негізі жасасан турниктин пайдасы коооп крыльяга иыкка колга барине жаксы
0 дауыс
Күніне 10 сосын 9 сосын 8 и 7 и 6... и 1 оджиманияға дейін демалып, демалып түсіп істе. Күш шығады. Сосын турникке асыл. Пайдасы бар.
...