Question

мен  11-сыныпта оқимын)биыл яғни 2013 жылы) бойым 162,салмағым 50)қалай ойлайсыздар маған арықтау қажетпе?)

Answer 1

Жоқ арықтап қажеті неге керек ? Керсінше спорт пен айналысып кішкене салмақ жина!!!

Answer 2

Қасқа,склет боласың ғой,қайта семір

Comments

иа,дұрыс айтады,семір

Answer 3

Сако негізі медицина бойынша бойың қанша салмағың да сонымен шамалас болу керек тым ару зиян организмге мысалы сен 162 см болсаң сенің салмағың 60 болуы тиіс

Answer 4

11 сыныпта 50 кг??? Меніңше бойыңызды өсіріп, толғаныңыз жақсы болар еді))

Answer 5

Саған енді 12кг салмақ қосу керек...

Answer 6

Арықтаудың қажеті жоқ.Тығыншықтай қалпыңыздан танбаңыз.

Comments

Ха-ха-ха...

Answer 7

канеш керег жо норма го,,,

Answer 8

Қайта бойыңыз 162см болса салмағыңыз 62 кг болу керек емеспа ?

Answer 9

көөөп рахмет достарым)) арықтау деген пікірімді өзгерттім)) осы қалпымда жүре бергенім дұрыс ақ))

Answer 10

қайта сізге 10-15 кг салмақ қосы керек деп ойлаймын

Comments

рахмет пікіріңзе)

Answer 11

Өзіңнің де салмағың көтерем тоқтының салмағындай екен,енді арықтасаң ыңыршык боласың ғой байғұс-ай,көкке аузың тисе жақсы болар еді.

Answer 12

Салмағың жақсы екен.....................................Арықтаудың қажеті жоқ.....

Answer 13

Керсінше. ................