Question

Сұрағым роликті мықты тебетіндерге!!!!!!!!!!!!!

Роликті қалай тез арада үйренсем болады?

Аяқтағы балансты қалай ұстап тұрсам болады?

Ондағы құлап қалмаудың басты ережелері қандай?

 

Answer 1

Артқы ми мишық және ми көпірінен тұрады, сол мишық адамның тепе-тендігіне жауап береді деп қуып кетсем...

Құлап қалмаудың басты ережесі құлап қалу жайлы ойламауға тырысу))) 10-15 минут бойы былай былай жүрсен аяғын да үйрене бастайды, мықты теппесем да қиындығы жоқ ғой))

Comments

не в тему екенин билем.кеширим сурайм! бирак мен спальниде камалып калдым,не истесем болад? (wasntme)

---

Есікті қаттырақ итеріп көр)) Келесі бөлмеде біреу бар шығар, шақырсаңшы... Егер болмаса звондап шақыр бір подругаңды)) Тіпті болмай жатса ұйықтай бер*

---

Алакааааааай(talk) сесиренкам fins!!!!!!!!!!!!

---

)))))))))))))))))купидончик те сен де бір адамсындар ғой

---

вот неге бәрі солай ойлайды???   Просто сойлегеніміз, жасайтын істеріміз ұқсайды, но біз все равно разныймыз ғой!  Шын өмірде подругам екені рас, осы СЖ сайтына кіретіндердің арасында реалдағы құрбыларым өте көп... Внешний алып қараса да, внутренний қараса да екеуміз ұқсамаймыз! Неге деген сұраққа ерінбей отырып жауап жаза аламын (кстати ішім пысып отыр как раз ) Хотя бы причиналар айтсаңдарш біріншіден, екіншіден, үшіншіден деп)))) Обидно даже((((((((((((((

---

Төрге шығыңыздар... https://surak.baribar.kz/chat

---

хехе)))............. Эгоист, реально чатқа кірш а то жазу неудобно

Answer 2

коньки сияқты ғо...........

Answer 3

Бірбәлелерді ұстап үйрен бірінші

Answer 4

ең бірінші тепет теңдікті ұстай біл сосын аяғыңды ішке кіргізіп ішке сырқа айда болды оп-оңай тез үйреніп кетуіне тілектеспін