Question

Қыздар тамақ ішкеннен кейін жаттығу жасауға болама? Тойып тұрғаннан кейін.Мен күнде тамақ ішкеннен кейін жаттығу жасаймын.

Answer 1

білмемін.жасауға болмайды деп ойлаймын(happy)

Answer 2

негізінде тамактан кейн сагыз шайнау керек причем мумкиндигинше орбит сиякты тис тазартып деміңді жақсартатын. ал жаттығуды билмеимин))(blush)

Answer 3

Тамақ ішкен соң жаттығу жасауға БОЛМАЙДЫ!!!Тамақ ішіп,1 сағаттай күтіп,содан кейін ғана жаттығу жасауға болады