Күн суық болған кезде үнемі перчаткамен жүр, барлық жұмыстарды (ыдыс жуу, еден жуу, от жағу, гүлдерді отырғызу) резиновый перчатка киіп істе.
Қолыңды көп жуа берме, жуған кезде тек жұмсартатын (смягчающий) жидкое мыломен жу, сүрткен кезде ақырын сүртуге тырыс. Қатты ыстық н/е қатты суық сумен жума, жылы ғана сумен жу .
Қолыңа үнемі смягчающий, восстанавливающий кремдер мен ласьондар жақ. Түнде жатарда міндетті түрде, сабаққа н/е универға барған кезде кремдер жағып жүр. Кремдер мен ласьондарды үнемі жағу керек, егер 1 аптадай жағып тастап кетсең ол қайтадан жарыла бастайды.
Сонымен қатар қолыңа маскалар, ванналар жаса. Мысалы: 1 ячный желтокты 30г олив. май құйып жақсылап араластыр, қолыңа 20 минутқа жағып қой да жылы сумен жуып таста.
