Соңғы кездері менің есте сақтау қабілетім нашарлап кетті, ол неден болады?

+1 дауыс
1.0k қаралым
Соңғы кездері менің есте сақтау қабілетім нашарлап кетті, ол неден болады? Және есте сақтау қабілетін жақсарту үшін не істеу керек?
• Санаты: Денсаулық

2 жауап

+1 дауыс
https://surak.baribar.kz/164570/ осында жақсы кеңестер бар.
+1 дауыс
Осы сұрақты менің де қойғым келіп жүр еді...
Мен да қарапайым нәрселерді әрең есіме түсіретін болыппын..
Мысалы үй жақтағы магазиннің атын, көршілердің аттарын...
Себебі көптен бері жаттау жаттамағанымнан деп ойлаймын, бір өлеңнің үзінділерін жаттап жүру керек екен негізі. Яғни, миды қозғалтып!

Ұқсас сұрақтар

127,753 сұрақ
322,322 жауап
153,150 пікір
72,778 қолданушы