"Адам аштан емес, астан өледі" демей ме, мен аштық жариялаңыз дегім келеді, бастапқыда сәл қиналуыңыз мүмкін, бірақ шыдасаңыз болады..Егер алғаш рет аштыққа отыратын болсаңыз, дәрігермен сөйлесіңіз немесе 3 күндік аштыққа отырыңыз...Кейін, өзіңіздің йығыңыздан үлкен жүк түскендей жеңіл жүресіз, келіспейтіндер келіспеуі мүмкін, себебі басынан өтпеген.