Денем накаченый болу үшін кандай жаттыгу істеу керек? [жабық]

0 дауыс
395 қаралым
Бірдей сұрақ: Ер адам өз денесін қалай тез шығаруына болады?
• Санаты: Денсаулық •

2 жауап

+1 дауыс
*спортпен шұғылдан! Турникке тартыл,дұрыс тамақтан!(витаминдер)*
+2 дауыс
отжимание  жаса, гир көтер

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
1 жауап
Денем қызады, ауырады, қишыды неге?
20.02.2023 • Санаты: Денсаулық • G1nSe1 сұрақ қойды
0 дауыс
1 жауап
Денем ұзын, аяғым қысқа неге?
16.11.2017 • Санаты: Денсаулық • Yelzhan сұрақ қойды
+1 дауыс
10 жауап
Денем қыши береді.
6.10.2014 • Санаты: Денсаулық • KzSoFT сұрақ қойды
127,776 сұрақ
322,353 жауап
153,150 пікір
72,814 қолданушы