Денем накаченый болу үшін кандай жаттыгу істеу керек? [жабық]

0 дауыс
437 қаралым
Бірдей сұрақ: Ер адам өз денесін қалай тез шығаруына болады?
• Санаты: Денсаулық •

2 жауап

+1 дауыс
*спортпен шұғылдан! Турникке тартыл,дұрыс тамақтан!(витаминдер)*
+2 дауыс
отжимание  жаса, гир көтер

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
1 жауап
Денем қызады, ауырады, қишыды неге?
20.02.2023 • Санаты: Денсаулық • G1nSe1 сұрақ қойды
127,938 сұрақ
322,809 жауап
153,160 пікір
72,926 қолданушы