Менің бүйірім шығып, семіріп кеттім.Қалай арықтауға болады?

Question

көмектесің

Answer 1

Бұндай сұрақтар сайтта толып тұрғоой іздеп қарашейш:
[-------][1]
[-------][2]
[-------][4]


  [1]: https://surak.baribar.kz/117880/
  [2]: https://surak.baribar.kz/96374/
  [4]: https://surak.baribar.kz/72820/

Answer 2

диета ұстаңыз. Күнде жүгіріңіз, скалкалкамен секіріңіз. Жолдары көп қо..............

Answer 3

күріш жесеңіз ғана арықтай аласыз. Майлы, тәтті тағамдарды тыйыңыз! Сонда ғана өз мүсіні қалыпты форма болады. Спортпенде айналысқан да жөн.