Баскетболға қатысыңыз. Әр түрлі жаттығулар жасаңыз. (Сәбіз же)
Бір айтарым, бойды өсіретін арнайы дәрумендер ЖЕМЕҢІЗ!!! Кері әсері болуы мүмкін (толып кетесіз)
ооой 1995 жылғы менің бойым сондай. Уайымдаудың түкке де қажеті жоқ, Негізі адам бойы (әсіресе ер балалар) 15 жастан асқанда өсуді бастайды деп жатады. Сондықтан ол үшін қайғы жеудің қажеті жоқ.